Game=h6IA/toán lớp 5 bài 88,Để tìm kĩếm sự bình ỷên và níềm vúỉ bên tróng, thực hành mìnđfũlnẻss và yọgã là một phương pháp hiệu qủả. bằng cách tập trùng vào hơi thở và cảm nhận cơ thể, bạn sẽ cảm thấỳ thư giãn và tĩnh tâm hơn. thực hành ỵoga cũng giúp cảị thiện sức khỏẹ và linh hõạt củả cơ thể, đồng thời giúp tinh thần sảng khòái hơn.
