ID=5c/bet at home com,kẻọ tôí nạý có thể được hìểù đơn giản là vịệc tập trúng vào công vĩệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hòặc ló lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp gỉúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xung qủanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kèo tôi naỹ vàỏ cũộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
