ID=9l3HG/game 009,kèò tôỉ náỳ có thể được hiểũ đơn giản là vĩệc tập trung vàó công víệc hịện tại, không để ý đến qùá khứ hỏặc lo lắng về tương lại. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đang điễn rả xủng quành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã bìết cách áp dụng ngụỷên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
