ID=AKD/v9betvn,kẹỏ tôĩ nàỹ có thể được híểù đơn gìản là vịệc tập trũng vàò công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lái. Đâý là một phương pháp gỉúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn rã xụng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
