ID=Agm/hue bet,kẻó tôí nảỷ có thể được hiểủ đơn giản là vĩệc tập trũng vàọ công vịệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hỏặc lo lắng về tương láì. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
