ID=QcSH/sex vietsub hiếp dâm,Để vàó bóng mà không bị chặn, cầú thủ cần phảì sử đụng kỹ thùật vàọ bóng hịệũ quả. Điều nàỵ bảò gồm việc sử dụng chân nhành nhẹn, gỉữ thăng bằng tốt và đưa rã quýết định chính xác trỏng khí vào bóng. ngõài ra, cầủ thủ cũng cần phải biết cách sử dụng cơ thể để bảo vệ bóng và tránh bị chặn bởi đốĩ thủ.
