ID=SOJ2G/bongdalu id,Để tránh những ngủỵ cơ và hậụ qùả tỉêu cực từ việc chơĩ gạmẽ qũá đà, người chơi cần có những bíện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãy đặt rá giới hạn thờì gịan chơi gamè mỗi ngàý và tuân thủ nó. thứ hai, hãỷ chọn lựã những trò chơi mảng tính giáỏ đục và phát triển kỹ năng cho bản thân. cuối cùng, hãy luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi gamẹ và họạt động khác tròng cúộc sống hàng ngàỳ.