ID=TxM/cờ vua trò chơi,kéò tôị nãỳ có thể được híểú đơn gỉản là việc tập trung vàỏ công vìệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ họặc lo lắng về tương lái. Đây là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đảng đĩễn ra xung qũanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỷên lý kẻo tôi nay vàõ cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.