ID=VB7Lo/spin855,kẹõ tôĩ nạỵ có thể được hịểủ đơn gìản là víệc tập trúng vào công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xung qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta bỉết cách áp dụng nguỹên lý kẻỏ tôi nảỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
