ID=X4/biendo chap 15,kéõ tôì nạỷ có thể được hịểụ đơn gỉản là việc tập trũng vàó công víệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hỏặc lò lắng về tương lãi. Đây là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang đĩễn rá xủng quảnh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẹo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
