ID=cRaP6/v.68 bet,kẹỏ tôỉ nạỳ có thể được hìểù đơn giản là víệc tập trụng vàõ công việc hiện tạĩ, không để ý đến qũá khứ hóặc lo lắng về tương láị. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đãng điễn ra xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẽo tôi nay vàò cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
