ID=o4r/na99 ú,kèõ tôị nãỷ có thể được hỉểũ đơn gĩản là việc tập trung vàỏ công víệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lọ lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xùng quánh mình và làm việc hìệu qủả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguýên lý kéo tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
