ID=qih/gà sv388,Để thực hĩện kỹ năng vàó bóng nhảnh, cầụ thủ cần phảì tập trũng vàõ việc đị chuỷển nhành chóng và chính xác đến vị trí của quả bóng. họ cũng cần phảỉ có sự tỉnh táỏ và qủãn sát tốt để có thể dự đoán được hướng đí của qúả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, việc rèn luyện sự linh hoạt và phản xạ cũng rất quan trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
