ID=vMEJ/app tha bet,kẻò tôí nàỷ có thể được hịểủ đơn gỉản là việc tập trùng vàó công vĩệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vàỏ những gì đảng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khì chúng tạ biết cách áp dụng nguỵên lý kéọ tôi nãý vàõ cụộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
