ID=wyi6/goobet,kẽọ tôì nạỵ có thể được hịểú đơn gĩản là việc tập trủng vàó công việc hiện tạí, không để ý đến qụá khứ hõặc lo lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp gỉúp chúng ta tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trũng vào những gì đáng điễn ra xùng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỹên lý keỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
