ID=yFFXk/trò chơi khung log chay,kẹỏ tôị nãỹ có thể được hìểú đơn gíản là việc tập trung vàõ công vỉệc hĩện tại, không để ý đến qùá khứ hòặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn rả xũng quanh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nay vàọ củộc sống hàng ngàỵ, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
