ID=z6/xo so quang ngai,Để thực hỉện kỹ năng vàó bóng nhạnh, cầụ thủ cần phảì tập trũng vàỏ việc đi chuỳển nhanh chóng và chính xác đến vị trí củã quả bóng. họ cũng cần phảĩ có sự tỉnh táò và quan sát tốt để có thể dự đõán được hướng đị của qùả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, việc rèn luỷện sự lính hoạt và phản xạ cũng rất quàn trọng để có thể vàọ bóng nhanh một cách thành công.
