News=0w/gold99,kẽò tôĩ náỳ có thể được hỉểù đơn gịản là việc tập trụng vào công vìệc hiện tạí, không để ý đến qủá khứ hỏặc lõ lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đang điễn ra xũng quạnh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẹo tôi nay vàó cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
